بسم الله الرحمن الرحيم
حبياتي وأخواتي وصديقاتي
لكن جميعا أقدم تلك االمعلومات والخطوات التي تجعلك جميلة..
العودة حبيباتي إلي الطبيعة وعدم اللجوء إلي استخدام الكيماويات هي الطريقة الأمثل للإعتناء ببشرتك وشعرك ايضا
فيمكن لكي الحفاظ علي جمال البشرة بسهولة دون تحمل اي تكاليف باهظة، حيث يمكن عمل الأقنعة من المواد الطبيعية مثل الردة وشرش اللبن والعسل، لأنها تساهم في إختراق مسام الجلد
فمثلا شرش اللبن يساعد علي التنظيف العميق للبشرة وتبيضها وهو مفيد جدا لذوي البشرة الدهنية
كما يمكن خلط العسل و بياض البيض لدهان البشرة الدهنية
ويمكن عمل حمامات عسل للبشرة تكسبها نعومة وحيوية
وهناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للإعتناء بالبشرة:
الأولي: في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية باستخدام بخاخ فهي ترطب البشرة وتسد المسام
الثانية: رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية لمقاومة التأثيرات المناخية التي تساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا
الثالثة: استخدمي انواع الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك.
الرابعة: بعد مرحلة حب الشباب يظهر لمعان علي أنفك وجبينك وذقنك نتيجة إفرازات الغدد ،لذا تجنبي البهارات والمايونيز والمخللات التي تزيد هذه الإفرازات.
الخامسة: لا تخلدي للنوم مساءا قبل تنظيف وجهك جيدا، وتزيلي المكياج تماما، وأعسلي وجهك جيدا للتخلص من العرق،ولا ضرر من استعمال كريم ملطف خاص بالليل،فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة لأن البشرة تكون مرتاحة اثناء النوم فتمتص الخلايا الكريم بسهولة.
السادسة: تجنبي التدخين الذي يسبب إفرازات تضر بالبشرة وتظهر التجاعيد مبكرا ،وتجنبي أشعة الشمس
السابعة: أعلمي أن بشرتك بحاجة للفيتامينات لتنمو خاصة فيتامين إي وسي لذلك أكثري من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة.
